シンデレラの珊瑚

  

この時期はインフルエンザにかかったり喉が痛かったりするのでちょっと大変です。寒さ対策も慎重にならないといけません。充分な睡眠は大切な予防方法ですね。特に幼児の健康には用心しなければいけません。親の役目と思います。外出が億劫なシーズンになり大好物のしゃぶしゃぶが恋しくて仕方ありません。ママの工夫料理で美味しいスープにに根野菜をたっぷり入れて、栄養のバランスを守っています。そんな事も母親の努力だと思います。真冬は冷えで不安定な気分にならないように注意しています。真冬は喉が痛くなったり大変です。栄養に注意するのは当然具合が悪くならない体調を維持しないといけないので運動にもやってみるのもいいと思います。